Начальник Сакского военного клинического санатория имени Н.И. Пирогова делится ценными знаниями о профилактике саркопении – возрастного снижения мышечной массы и силы.
Не упустите возможность увидеть на практике простые, но чрезвычайно эффективные упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте — даже у себя дома!
Этот мастер-класс — ваш первый шаг к более активной и счастливой жизни. Смотрите и начинайте действовать уже сегодня!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4299 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TjAhxdpfEqA"
["related_video_title"]=>
string(125) "Как сохранить и нарастить мышцы. Правильный метод с научной основой."
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "doctorpetrik"
}
[1]=>
object(stdClass)#4272 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZX7QQIvsH1c"
["related_video_title"]=>
string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[2]=>
object(stdClass)#4297 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BiPXrpLtP48"
["related_video_title"]=>
string(116) "5 правил здоровья после 40 для простых мужиков | заряд на позитив!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
string(31) "Алексей Мутовкин"
}
[3]=>
object(stdClass)#4304 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Wnahud5jJ1I"
["related_video_title"]=>
string(106) "Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[4]=>
object(stdClass)#4283 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oibyOYI5aDk"
["related_video_title"]=>
string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(16) "Elders Community"
}
[5]=>
object(stdClass)#4301 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SZzkvyR2JTU"
["related_video_title"]=>
string(144) "ВСЯ ПРАВДА про зубные импланты! / Главные ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к имплантации зубов"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(40) "Клиника Доктора Длина"
}
[6]=>
object(stdClass)#4296 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G5rv81F7Fx0"
["related_video_title"]=>
string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты здоровья 50+"
}
[7]=>
object(stdClass)#4306 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z-Dev03YZYU"
["related_video_title"]=>
string(117) "День медицинского работника торжественная часть и награждение"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(62) "Сакский санаторий им. Н.И.Пирогова"
}
[8]=>
object(stdClass)#4282 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "j1VeIEcNIbY"
["related_video_title"]=>
string(140) "Как Михалков вытащил Ефремова из тюрьмы и Арбенину из «черных списков»"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Телеканал Дождь"
}
[9]=>
object(stdClass)#4300 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "y09KyOZb6q8"
["related_video_title"]=>
string(152) "Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Доктор Знает"
}
}
