عادات لو التزمت بها 30 يوم… حياتك لن تعود كما كانت
Автор: رسالة النور
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 2044
عادات لو التزمت بها 30 يوم… حياتك لن تعود كما كانت
هل تعلم أن التغيير الحقيقي لا يحتاج قرارات كبيرة؟
بل يبدأ من عادات يومية بسيطة إذا التزمت بها لمدة 30 يومًا فقط، ستلاحظ فرقًا حقيقيًا في حياتك، تفكيرك، وراحتك النفسية 🌱
في هذا الفيديو ستتعرّف على:
✔️ عادات سهلة التطبيق
✔️ خطوات عملية للتغيير بدون ضغط
✔️ كيف تبني روتينًا إيجابيًا يدوم
✔️ أسرار نفسية وروحية لحياة أكثر توازنًا
هذه النصائح مستوحاة من خبرة د. هيفاء يونس، ومناسبة لكل من يريد:
تحسين حياته
راحة القلب
تطوير ذاته
بداية جديدة حقيقية
📌 ابدأ اليوم، ولا تنتظر التغيير… اصنعه بنفسك
👍 لا تنسَ الإعجاب بالفيديو
💬 اكتب في التعليقات: أي عادة ستبدأ بها؟
🔔 اشترك في القناة ليصلك كل جديد
#تطوير_الذات #عادات_يومية #تغيير_الحياة #تحفيز #النجاح #راحة_نفسية #د_هيفاء_يونس #حياة_أفضل #روتين_يومي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
