🌿 3 நிமிடம் மட்டும்! இப்போதே தியானம் செய்யுங்கள் | இந்த வீடியோவை பின்பற்றுங்கள்
Автор: Life Thoughts in Tamil
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 156
இந்த வீடியோவை நீங்கள் பார்ப்பதற்காக மட்டும் அல்ல —
👉 அப்படியே பின்பற்றி தியானம் செய்ய உருவாக்கப்பட்டிருக்கிறது.
நேரம் இல்லாதவர்களுக்கும்,
முதல் முறையாக தியானம் செய்ய நினைப்பவர்களுக்கும்,
மனதை அமைதியாக்க விரும்புபவர்களுக்கும்
இந்த சுலபமாக செய்யக்கூடிய 3 நிமிட தியானம் மிகச் சிறந்தது.
🧘♂️ எப்படி பயன்படுத்துவது?
✔ அமைதியான இடத்தில் உட்காருங்கள்
✔ வீடியோவை play செய்யுங்கள்
✔ சொல்லப்படும் ஒவ்வொரு படியையும் அப்படியே பின்பற்றுங்கள்
✔ 3 நிமிடம் முழுவதும் உங்களைத் தளர விடுங்கள்
இந்த 3 நிமிடம்,
👉 உங்கள் மன தளர்வுக்கு
👉 நாள் முழுவதற்கான மன அமைதிக்கு
ஒரு நல்ல தொடக்கம்.
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு உதவியிருந்தால்,
👍 LIKE செய்யுங்கள்
📤 SHARE செய்யுங்கள்
🔔 மேலும் தியானம் & வாழ்க்கை அமைதி வீடியோக்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள்
©️ COPYRIGHT DISCLAIMER (Music + Footage)
🎵 Music Credit:
Meditation Background Music – Tunetank
Licensed / Royalty-Free music from Pixabay used as per usage terms.
🎬 Visuals:
Stock footages used from Canva Pro.
⚠️ This video is created for educational and relaxation purposes only.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
