Тренируем мышцы кора (пресса) с помощью эспандера!

Демонстрирую не сложное и эффективное упражнение на косые мышцы пресса. Сохраняйте и тренируйтесь в удовольствие.

Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!

Мои социальные сети:
Инстаграм:   / doc.malinovsky  
Телеграм: https://t.me/dr_malinovsky

.
.
.
#упражнения #лфк #здоровье #эспандер #пресс #мануальнаятерапия #мышцы #остеопат #доктор #федормалиновский