Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

양배추쌈밥 다이어트에도 좋은 건강한 한끼

Автор: Short Cook Top 100

Загружено: 2025-05-06

Просмотров: 1655

Описание:

양배추 잎에 밥을 싸서 먹는 쌈밥은 포만감도 있고 건강에도 좋습니다 양배추는 찜기에 5분 정도 쪄서 부드럽게 준비하고 밥에는 참기름 소금 깨를 넣어 고소하게 만들어주세요 기호에 따라 볶은 고기나 참치를 얹어도 좋고 쌈장은 고추장에 참기름과 다진 마늘을 넣어 직접 만들면 풍미가 살아납니다 먹기 좋게 돌돌 말아 도시락으로 싸도 되고 가족들과 둘러앉아 쌈싸먹으면 건강한 식탁이 완성됩니다 오늘은 속 편하고 깔끔한 한끼로 하루를 시작해보세요
#양배추쌈밥 #다이어트식단 #건강레시피 #쌈요리 #한끼해결

양배추쌈밥 다이어트에도 좋은 건강한 한끼

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dO_Ry4a6dRc" ["related_video_title"]=> string(172) "ЗАВТРАКИ из яиц готовятся САМИ! 7 минут - и стол накрыт! 9 способов приготовить ЯЙЦА в аэрогриле!" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Кухня наизнанку" } [1]=> object(stdClass)#4463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WznXOJX93IY" ["related_video_title"]=> string(120) "ФИЛЬМ Жирная Ложь: Шокирующая правда о “ПРАВИЛЬНОМ” питании" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(41) "Александр ДикийХищник" } [2]=> object(stdClass)#4488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [3]=> object(stdClass)#4495 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [4]=> object(stdClass)#4474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wQW3dYi2qog" ["related_video_title"]=> string(129) "60세 넘으면 이 과일은 피하세요! 술보다 위험한 과일 3가지 | 노후 건강 지켜주는 과일 4가지 공개" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(13) "다시 청춘" } [5]=> object(stdClass)#4492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qPKXRWi340U" ["related_video_title"]=> string(110) "💚깻잎 보이면 무조건 사서 이렇게 하세요 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "함께해요 맛나요리" } [6]=> object(stdClass)#4487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVTbExks09o" ["related_video_title"]=> string(128) "Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Ильинское Застолье" } [7]=> object(stdClass)#4497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MiOGJ5k8EMI" ["related_video_title"]=> string(93) "⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [9]=> object(stdClass)#4491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ppubGNBR9rw" ["related_video_title"]=> string(128) "Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(7) "NewsBar" } }
ЗАВТРАКИ из яиц готовятся САМИ! 7 минут - и стол накрыт! 9 способов приготовить ЯЙЦА в аэрогриле!

ЗАВТРАКИ из яиц готовятся САМИ! 7 минут - и стол накрыт! 9 способов приготовить ЯЙЦА в аэрогриле!

ФИЛЬМ Жирная Ложь: Шокирующая правда о “ПРАВИЛЬНОМ” питании

ФИЛЬМ Жирная Ложь: Шокирующая правда о “ПРАВИЛЬНОМ” питании

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!

60세 넘으면 이 과일은 피하세요! 술보다 위험한 과일 3가지 | 노후 건강 지켜주는 과일 4가지 공개

60세 넘으면 이 과일은 피하세요! 술보다 위험한 과일 3가지 | 노후 건강 지켜주는 과일 4가지 공개

💚깻잎 보이면 무조건 사서 이렇게 하세요 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다

💚깻잎 보이면 무조건 사서 이렇게 하세요 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다

Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно.

Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно.

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий

⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий

Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию

Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]