💉 Диабет 2 типа — как избавиться и вернуть здоровье? | Диляра Лебедева

В этом вебинаре интегративный эндокринолог, гастроэнтеролог и нутрициолог Диляра Лебедева делится практическими рекомендациями, которые помогут понять природу диабета 2 типа и взять ситуацию под контроль.

Вы узнаете:
Почему диабет 2 типа — это не приговор, а состояние, с которым можно работать.
Главную причину болезни и как её устранить.
Как вовремя распознать первые признаки и предупредить осложнения.
Как питание, сон, физическая активность и работа со стрессом влияют на уровень сахара.
Какие анализы действительно показывают риск диабета.
Когда нужны лекарства и какие из них работают лучше всего.

📌 Полезно для: людей с диабетом 2 типа, предиабетом, лишним весом, метаболическим синдромом, а также для тех, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы.


🔗Соцсети Диляры Лебедевой:

Telegram: https://t.me/lebedeva_dilyara

ВКонтакте: https://vk.com/diadoctor_lebedeva

YouTube:    / @diadoctor_lebedeva  

Реклама ИП Лебедева Д.И. 2VtzqxdUjEa

Таймкоды

00:00 Приветствие и знакомство с Дилярой Лебедевой
01:45 Виды диабета: чем 1 тип отличается от 2 типа
03:37 Почему диабет 2 типа помолодел
04:42 Главная причина диабета — инсулинорезистентность
06:53 Генетика и образ жизни: что влияет больше
08:23 Факторы, провоцирующие инсулинорезистентность
10:19 Инсулинорезистентность и лишний вес: что первично
12:05 Диабет у детей и подростков
14:28 Диагностика инсулинорезистентности и предиабета
16:21 Симптомы на коже: папилломы, акантоз, сухость
18:34 Личный опыт и наблюдения
20:09 Внешние признаки: лишний вес, саркопеническое ожирение
23:00 Почему при 2 типе нельзя назначать инсулин
25:12 Объём талии и индекс талия/бёдра как маркеры риска
27:26 Какие анализы сдать, чтобы выявить предиабет
30:01 Нормы гликированного гемоглобина
31:02 Четыре столпа здоровья при диабете
33:39 Питание: чего исключить и как питаться
37:14 Сон и роль мелатонина
40:30 Физическая активность и утилизация глюкозы мышцами
43:46 Работа со стрессом и стрессопротекция
45:44 Роль витаминов и минералов: D, магний, цинк, хром
48:01 Берберин и его эффективность
49:11 Лекарственная терапия при диабете 2 типа
55:31 Когда показан инсулин
57:02 Вопросы от слушателей и разбор диет
1:10:50 Отношение к интервальному голоданию и кето-диете
1:14:03 Итоги встречи

☑️ Все курсы: https://clck.ru/3LaBL2
☑️ Книга В.А.Дадали: https://clck.ru/3FW2dj
☑️ Авторские формулы В.А.Дадали: https://clck.ru/3LaCaD
☑️ Трансфер Факторы: https://clck.ru/3LaCeq
☑️ Авторский курс профессора В.А. Дадали «Нутрициология»: https://clck.ru/3LaBsb
☑️ Авторский курс по биохимии В. А. Дадали. «Основы биохимии питания для нутрициологов»: https://clck.ru/3LaBwD
☑️ Авторская программа от профессора В.А. Дадали «Как сохранить здоровье без лекарств»: https://clck.ru/3LaBpG
☑️ Руководство по витаминам и минералам: https://clck.ru/3LaCN3
☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Витамины и минералы»: https://clck.ru/3LaBZn
☑️ Курс Кондратьевой О.Л. «Практическая нутрициология»: https://clck.ru/3LaC9P
☑️ Авторская программа от профессора Хорошилова И.Е.: https://clck.ru/3LaBH9
☑️ Курс Бондаренко И.Г. «Причины возникновения заболеваний»: https://clck.ru/3LaCDv

☑️ ТГ канал школы здоровья В.А.Дадали: https://t.me/putkzdoroviyu

☑️ Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью.
☑️ Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность
☑️ Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования.
Начисляем баллы по НМО
Мы учим:
Врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания.

После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход. Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов!

С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким.