Dlaczego rany z dzieciństwa wracają w dorosłości — zwłaszcza u Dorosłych Dzieci Alkoholików?

W tym odcinku tłumaczę, dlaczego emocjonalne blizny z przeszłości wciąż potrafią boleć, nawet jeśli minęły lata… i dlaczego to, co przeżyłeś jako dziecko, nadal może wpływać na Twoje relacje, emocje i sposób patrzenia na siebie.

Jeśli dorastałeś w domu z problemem alkoholowym, mogłeś nauczyć się strategii przetrwania, które wtedy Cię chroniły — a dziś powodują lęk, chaos, perfekcjonizm, problemy w bliskości czy poczucie, że „coś jest ze mną nie tak”. Ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się te reakcje i co możesz z nimi zrobić.

W tym materiale dowiesz się m.in.:

• Dlaczego nieprzeżyte emocje z dzieciństwa wracają w dorosłym życiu
• Jakie rany najczęściej noszą w sobie Dorosłe Dzieci Alkoholików
• Jak rozwijają się schematy takie jak: lęk przed odrzuceniem, nadmierna kontrola, perfekcjonizm czy uzależnienia
• Dlaczego bliskość potrafi jednocześnie przyciągać i przerażać
• Jak mechanizmy obronne z dzieciństwa wpływają na związki, pracę i podejmowanie decyzji
• W jaki sposób terapia pomaga „dokończyć” procesy emocjonalne, których nie dało się przeżyć jako dziecko
• Co możesz zrobić, by przerwać błędne koło powtarzania bolesnych schematów

To odcinek, który daje zrozumienie, ukojenie i odpowiedź na pytanie, które wielu DDA zadaje sobie przez lata: „Dlaczego tak reaguję?”

Jeśli chcesz zacząć proces zmiany, odzyskać wpływ na swoje życie i zrozumieć swoje emocje — ten materiał jest dla Ciebie.


Subskrybuj i oglądaj nowe odcinki w każdy poniedziałek o 08:00!⏰

Zapisy na grupy terapeutyczne:
👉 https://tinyurl.com/formularzzapisown...

Zapisy na konsultację:
👉 https://twojpsycholog.pl/profil-psych...


Zapraszam również na newsletter📩 Co dwa tygodnie dostaniesz dodatkowe treści, wskazówki i ćwiczenia, których nie publikuję tutaj.

Dołącz, jeśli chcesz być bliżej.
👉 https://tinyurl.com/newsletteragatapi...

Znajdziesz mnie:
FB:
  / gabinet-psychoterapii-refleksja-agata-pias...  

Instagram:
  / agatapiasecka_psychoterapia