Что порождает внутреннего критика? Детская травма, самосаботаж и как с этим бороться

Когда голос в голове оборачивается против тебя, это может ощущаться как жизнь с внутренним врагом.

Внутренний критик — это не недостаток личности, а внутренний голос стыда, страха и чувства собственной неполноценности, сформировавшийся вокруг ранней эмоциональной боли.
Событие, повышающее чувствительность.
Лишение любви.
Момент, который научил твою нервную систему: «Быть ​​собой небезопасно».

Этот голос:

атакует тебя таким, какой ты есть, а не тем, что ты сделал.

говорит категорично — всегда, никогда, всех, никого.

путает защиту с наказанием.

держит тебя в тени, чтобы ты больше никогда не рисковал быть раненым.

Это не иррационально.

Это логика выживания.

В этом видео мы рассмотрим:
✨ что на самом деле создаёт Внутреннего Критика
✨ как детская травма формирует внутренний диалог и самооценку
✨ почему самосаботаж — это стратегия защиты, а не провал
✨ разницу между интуицией и Внутренним Критиком
✨ как начать исцеление на уровне нервной системы

Вам не нужно «думать позитивно».

Вам нужно понять происхождение голоса,
чтобы он перестал управлять вашей жизнью из тени.

🕊️ Ваш разум — это не поле битвы, на котором вы обречены жить.

Он может снова стать вашим домом.

✅ ГЛАВЫ

00:00 Когда ваш разум обращается против вас
01:12 Что такое внутренний критик на самом деле
03:45 Здоровое размышление против внутреннего критика
06:22 Как формируется внутренний критик (сенсибилизирующее событие)
10:05 Реакция на травму, а не недостаток
13:48 Стыд, ярлыки и самоотречение
17:20 Почему мы занимаемся самосаботажем
20:42 Жизнь под влиянием внутреннего критика
23:10 Где в теле живёт критик
26:55 Интуиция против внутреннего критика
30:18 Подход к исцелению с точки зрения нервной системы
34:02 Мягкие вопросы для начала работы
37:10 Последнее напоминание — вы не безнадёжны

Подпишитесь на программы по исцелению, основанные на травме, работе с внутренним ребёнком и перекалибровке нервной системы. Рассылка: https://blue-kiwi-89948.myflodesk.com...

Забронируйте бесплатный звонок Discovery: https://calendly.com/stelladove/stell...



Альтернативный текст:
Стелла Дав, целительница, работающая с методом «Внутренний Ребёнок», осведомлённая о своей травме, в цветочной блузке и сиреневых очках, сидя перед яркими книгами, рассказывает о своём внутреннем критике, подчёркивая, что самонападение — это травматическая реакция, уходящая корнями в детство, и её можно трансформировать посредством исцеления нервной системы.