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겨울만 되면 나도 모르는 수면무호흡증이 늘어나는 이유는 바로 이겁니다. 나도 모르게 하는 이 습관 무조건 고쳐야 해요.
Автор: 이어코치
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 725
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안녕하세요 이어코치 입니다 :)
여러분 수면무호흡증이라는 말 들어보셨나요?
"저는 잘 때 코를 고는데 가끔 숨을 멈출 때가 있어요!" 라고 하시는 분들 계시죠?
바로 이게 수면무호흡증 입니다.
이 증상이 심해지는 걸 알아차리는 순간은 자다가 갑자기 턱! 하는 느낌이 들어서 깨실 때가 있으실 거예요.
이 증상이 느껴진다면? 또 자주 반복됐다면 지금 당장 병원으로 오셔야 합니다.
수면무호흡증이 왜 생기고, 어떻게 치료 해야하는지 제가 지금부터 말씀드릴게요.
#수면무호흡증 #코골이 #코고는습관 #코고는거고치는방법 #분당하나이비인후과 #이비인후과 #수면무호흡 #겨울
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