마음이 안정되지 않을 때 불안을 다스리는 방법 7가지

전문의: 밤새 숙면을 못 하나요? 물 대신 이것을 마시면 즉시 깊은 잠! | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

[정목스님의 법구경 / 2시간 연속듣기] 마음이 편안해지는 지혜의 말씀

[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상

즉문즉설모음 편안한 마음편

복잡한 마음을 가지런히 정돈하는 부처님 말씀 [초역 붓다의 말] 붙잡지 마라. 모든것은 흘러간다. 살아가라 그뿐이다

떠날 사람은 보내주어라, 억지로 잡지 말아야 하는 이유 6가지, 인간관계의 지혜 | 부처님 말씀

이곳에 바세린과 '이것' 바르세요 백화점 50만원 화장품 안부럽습니다. 피부과 의사는 절대 말하지않는 보습의 비밀 #건강정보 #건강지식

"가난한 집 마당엔 꼭 '이 나무'가 있다" 삼성 이병철 회장이 경계한 집터의 비밀

하루에 한 번씩 들어보세요~ 삶의 한가운데서 용기와 위로를 얻고 싶을 때 / 정목스님의 좋은 말씀 / 마음의 힘을 기르는 유나기도문 모음

나는 무엇을 위해 살았는가 | 톨스토이의 마지막 물음 (꿈에서도 잘난 척)

모든 집착을 버려라! 집착이 사라지면 두려움도 없고 슬픔도 없다 | 부처님 말씀

🌙 틀어놓고 주무세요: 우리가 몰랐던 프로이트 이야기｜깊은 밤, 이야기

하루하루 똑같은 삶 의미 없고 공허하게 느껴지는 이유 5가지 | 부처님 말씀

마음이 안정되지 않을 때 불안을 다스리는 방법 | 부처님 말씀

사람은 자신이 가진 결핍만큼 타인을 괴롭힌다. 쇼펜하우어

🌿 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 📘 인생을 즐기는 사람이 되는 방법 💡

【절대 하지 마라】현관에 두면 ‘평생 가난해지는’ 7가지한 스승이 경고하는 운명의 갈림길 │위대한 인물의 말 │ 철학 │ 명언 │ 삶의 지혜

너무 힘들게 살지 마세요 | 집착을 내려 놓으면 마음이 평온해 집니다 | 명언 | 부처님 말씀

무거운 짐을 내려놓고 집착에서 자유로워지는 법 | 부처님 말씀

너무 애쓰지 마세요, 있는 듯 없는 듯 살아라 | 침묵이 주는 3가지 행복 | 부처님 말씀