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Yoga para PRINCIPIANTES / La respiración / Tu primer clase de YOGA
Автор: Verena Boix
Загружено: 2023-06-14
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#yoga
#yogaparaprincipiantes #respiracion #bienestar Esta clase de yoga quizás sea tu primer clase de yoga, en ella te explico la importancia de la respiración y como respiramos cuando practicamos yoga. Explico el propósito de la práctica y varias posturas. Se constante en tu práctica, puedes practicar dos días por semana como mínimo. En la lista de reproducción de mi canal puedes encontrar clases para principiantes.
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