Дыхание в родах! Доводим до автоматизма!

Дыхание в родах!
Не устаю повторять!!!
Чтобы помнить - нужно довести до автоматизма!
Когда я готовлю женщину к родам, то даю самые простые и даже элементарные техники!
И даже их можно забыть если не довести до автоматизма!
Поэтому ☝️
1️⃣ я рассказываю об этих техниках на занятии,
2️⃣ мы вместе практикуем, делимся ощущениями,
3️⃣ я даю домашнее задание, хотя бы раз в день, на протяжении нескольких недель, повторять эти техники дома!
Подписывайся на мой канал и получай ещё больше пользы!