چگونه یک خواب راحت داشته باشیم؟ | داستان شب برای قبل خواب

این روزا خیلیا میخوان یک خواب آرام داسته باشن ولی خواب راحت براشون سخت شده. ما اینجا هستیم برای اینکه شما خواب راحتی داشته باشین. به همین خاطردر کانال خودتون یعنی Peaceful Sleep براتون یک داستان صوتی جذابی رو قرار دادیم تا بتونید خواب عمیق رو تجربه کنید. این داستان در رابطه با آغازیک دوستی غیر متظره است.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------🌹 برای دیدن محتواهای بیشتر و داستان صوتی جهت خواب عمیق میتونید روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻
🔗 https://bit.ly/40orbuq
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
⏯️ فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو | Time Stamps Chapters ::
0:00 - مقدمه | معرفی کانال خواب آرام و شخصیت های داستان
1:33 - الکس و سفر به شهر جدید | داستان یک نویسنده و دغدغه هایش
2:49 - مایا ، هنرمند آزاد | حکایت دختر جوان نقاش
4:27 - ملاقات در باغ | شروع ملاقات هنرمندان
5:55 - گفتگوهای ابتدایی | داستان گفتگوی آزاد
8:51 - پیشنهاد همکاری | شروع ایده ی کار مشترک
10:28 - برنامه ریزی برای پروژه
11:54 - چالش ها و راه حل ها | حل مشکلات بوجود آمده
15:25 - نتیجه شگفت انگیز
17:33 - پایان پادکست خواب
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🛑 مهمترین قسمت 🛑


هدف ما از تهیه ی پادکست خواب این است که با داستان ارامش بخش ، خواب عمیق را در طول شب تجربه کنید و فردای بهتر و بسیار پر انرژی را داشته باشید.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✳️ معرفی کانال ✳️

کانال Peaceful Sleep یا خواب راحت به چند قسمت تقسیم میشه ::
یه قسمت در مورد داستان ارامش بخش قبل از خواب هست
قسمت بعدی شامل مدتیشن و تکنیک های اون برای خواب عمیق هست
همچنین داستان صوتی خلاصه از کتاب های معروف رو براتون قرار میدیم که با یک تیر چند نشون زده باشیم : هم کتاب هایی که دوست دارید یا اسمش شنیدید رو در کوتاه ترین زمان ممکن بخونید و گوش بدید و لذت ببرید. و هم داستان قبل از خواب ذهن خودتون رو آروم و خالی از هر دغدغه و مشکلی کنید.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------