Como parar de agradar todo mundo e ser você mesmo

▪ Se você sente que se perdeu de si… o Voltar a Me Ver é o caminho que preparei pra te ajudar a se reencontrar: https://ingrydsimoes.com.br/vmv/

Se você já se pegou tentando agradar todo mundo e, no meio disso tudo, se sentiu perdida de si mesma... então esse vídeo é pra você. Aqui a gente fala, com o coração aberto, sobre como parar de agradar todo mundo e ser você mesmo...de um jeito real, direto e leve.

Sabe quando você vive no piloto automático, dizendo “sim” pra evitar conflito, sorrindo por fora mas se sentindo desconectada por dentro? Eu vivi assim por muito tempo. E talvez você também esteja nesse lugar agora. Um lugar onde a gente sente que precisa caber, se moldar, agradar. Só que, nesse processo, a gente vai se abandonando aos poucos... até o ponto de olhar no espelho e não se reconhecer mais.

Esse vídeo não é uma fórmula mágica. É sobre se escutar de novo, voltar a fazer escolhas com base no que você sente (e não no que esperam de você), e resgatar o que te faz viva por dentro.

A gente fala sobre coragem. Porque sim, parar de agradar todo mundo exige coragem. Mas também é o caminho pra viver com autenticidade, pra se libertar das expectativas e reencontrar aquela versão sua que você nem lembrava mais que existia.

E tem uma ferramenta poderosa que eu compartilho no final, pra você aplicar no seu dia a dia.

Se você sente que está cansada de viver uma vida que não é sua, de fazer tudo pelos outros e esquecer de si, então fica comigo até o fim. Te prometo que esse vídeo vai te abraçar de um jeito diferente.

CAPÍTULOS
00:00 Por que você vive agradando todo mundo?
00:35 Quando a vida parece certa, mas você se sente perdida
01:10 A dor de se desconectar de si mesma
01:45 Fingir ser outra pessoa pra evitar conflito
02:20 A pergunta que muda tudo: quem sou eu?
02:55 Como o piloto automático te afasta da sua essência
03:30 O momento em que tudo começou a mudar
04:10 A regra dos 3 Es para começar a se escolher
05:10 Como aplicar os 3 Es no seu dia a dia
06:00 Viver com autenticidade exige coragem
07:00 O convite para voltar a se ver com amor
08:00 Final: comece a se escolher hoje

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✨ Ingryd Simões — Psicóloga, especialista em desenvolvimento pessoal, autoestima, autoconhecimento e relacionamentos.
Ajudo pessoas a se reencontrarem com quem realmente são e a construírem uma vida alinhada com seus valores.
Você pode transformar sua história. Eu te ajudo no caminho. 💛

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