Мастер-класс по самообороне от Антона Богачева для женщин и детей.

Самооборона: учимся защищать себя
💪🤼
Уметь спасти свою жизнь от угрозы в экстремальной ситуации – поистине бесценно! Отличный мастер-класс по самообороне для женщин и подростков провел чемпион мира по карате Антон Богачев 🤝👏 Ассистентами признанного мастера в демонстрации чрезвычайно полезных приемов самообороны выступили наша Ульяна Александровна и школьник Тимофей.

Высококвалифицированный тренер Антон Богачев научил юных и взрослых участников мастер-класса с помощью доступных силовых приемов эффективно противостоять сопернику, превосходящему обороняющегося силой и габаритами. Мастер отметил, однако, что овладения первичными навыками самообороны может быть не вполне достаточно, если усвоенную технику не закреплять регулярными тренировками. Но и один такой урок по основам самозащиты дорогого стоит! Даже поверхностное знание этих приемов в роковую минуту способно стать спасительным. Мы искренне благодарны Антону Богачеву за этот урок - поистине жизненно важный!

#оаномирбудущего #особенныйпуть #бфособенныйпуть #самооборона #антонбогачев #мастеркласс