Скачать
밸런스 운동을 하면 정말 키가 클까? 효과적인 하체 밸런스운동법
Автор: 톨앤핏
Загружено: 2023-07-07
Просмотров: 744
Описание:
키성장·성숙·비만·자세·체형을 1:1관리하는
토탈성장관리시스템 톨앤핏의 밸런스운동입니다
밸런스운동은 좌우 골고루 근육을 사용할 수 있게 하고
코어운동에도 효과적이기 때문에
올바르게 성장하는데 도움이 됩니다
톨앤핏과 함께 밸런스 강화운동하고
키성장도 자세교정도 완벽하게~~
톨앤핏 홈페이지 http://www.tallnfit.com/
대표번호 1855-1857
00:00 시작
00:30 두발서기&한발서기
01:20 사이드 레그레이즈
01:45 스탠딩 힙 익스텐션
02:20 런지
02:51 스쿼트
03:59 공던지기
04:47 연속동작
06:27 정리
06:34 구독과 좋아요
06:55 NG
#밸런스운동 #밸런스운동기구 #톨앤핏
#밸런스운동종류 #밸런스운동효과 #밸런스운동법
#밸런스쿠션 #밸런스쿠션운동 #밸런스쿠션발목
#밸런스스쿼트 #밸런스강화운동 #하체밸런스
#하체밸런스운동 #하체밸런스스트레칭 #밸런스볼운동
기획 및 출연: 매니저 황태윤, 지도교사 이유진
[BGM]
funday (Royalty Free Music from Bensound)
르세라핌 - 이브, 프시케 그리고 푸른수
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![СОЛОВЬЁВ обратился к главе СБУ Малюку 😁 [Пародия]](https://ricktube.ru/thumbnail/hCp0d_9QV04/mqdefault.jpg)
![[키크는 운동 기본편] 3분 키성장 운동으로 성장판 제대로 자극하기🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/o7R4jQa3rmQ/mqdefault.jpg)
