Hành trình thay đổi bản thân 2021-2024 tạo động lực

Hành trình thay đổi bản thân 2021-2024
kết hợp calisthenics và gym
tất cả quá trình tập luyện trong 4 năm đều gói gọn trong video này,
không gì là không thể, thời gian sẽ thay đổi mọi thứ
những kênh mà tôi tìm hiểu về kỹ thuật và kiến thức: Shinphamm, Văn tới calisthenic, Anh Sơn Nguyễn Fitness, Làng hoa Workout (Sơn mông lép)
kênh mang tới nguồn cảm hứng tập luyện đầu tiên cho tôi là Thế Dân.
----------------------------------NO PAIN NO GAIN------------------------------------------------------
#dongluc #calisthenics #workout