Скачать
러닝 시작한지 5개월차 50대 여자 겨울 영하 2도 날씨에 달려봤어요
Автор: 헬스마미
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 240
Описание:
안녕하세요 ^^
이제 달리기 시작한지 5개월차
53세 헬스마미예요
오늘은 처음으로 영하 2도 날씨에
달리기를 해봤는데요
초반 25분까지는 얼굴이 얼어붙을것
같았는데 이후 온몸의 열기가
올라오면서 괜찮았어요
1시간 천천히 달리기를 했는데
앞으로는 시간을 조금씩 늘여
가면서 긴시간을 달려보려구요
그래야 더 먼거리를 달릴수 있을것
같아서요
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
