Эмоцияларды басқару техникалары | Азамат Скаков

Кітапқа тапсырыс беру:

Сен + мен + курс = 14.900 тг
https://kaspi.kz/shop/p/azamat-skakov...

Сен + курс = 7800 тг
https://kaspi.kz/shop/p/azamat-skakov...

Мен + курс = 7800 тг
https://kaspi.kz/shop/p/azamat-skakov...

Азамат Скаков
Instagram :   / azamat__skakov    

Ерсін Сұлтан
Instagram:   / yersin.sultan  

Таймкод:

00:00 - Анонс
1:04 - Бүгінгі выпускта
2:10 - Қанша эмоция түрі бар ?
5:27 - Эмоция ол Пилот
7:10 - Физикалық қауып төнсе
11:52 - Эмоциялық қауып
15:02 - Ұрыс кезінде Эмоцияны басқару
17:47 - Саған көмектесетін фомула
22:51 - Эмоцияны қалай басқарып үйренеміз ?
24:18 - Өзімді алдауды тоқтатқан кезде
26:50 - Өте сабырлы адамдар
27:33 - Сынық адам
29:38 - Махаббат иллюзиясы
31:20 - Базалық эмоция
33:11 - Сатудағы манипуляция
38:14 - Жүректе память бар
40:24 - Жүрек тілдеседі
43:35 - Білімге ақша құю керек
45:52 - Өз тәжірибиемнен өткен оқиға
49:56 - Сахнада ұялатынмын
55:37 - Қалай ұялуды жеңдім
1:01:22 - Эмоцияны жақсы көру керек
1:03:03 - Эмоция жайлы не үшін адам білу керек ?
1:07:27 - Ашулану эмоциясы
1:16:50 - Уайым эмоциясы
1:17:43 - Мен және Сен атты кітабым
1:25:25 - Ретрит жайлы
1:29:10 - Келесі выпускта