Wie Entwicklungstrauma Deine Selbtregulation zerstörte = körperliche Erkrankungen & kPTBS

#kptbs #nervensystem #selbstregulation Wie körperliche Erkrankungen als Folge von Entwicklungstrauma entstehen und die Selbstregulation somit bereits in frühen Jahren zerstört wird heute widmen wir uns genau diesem Thema, das tief in die Wurzeln unserer Existenz greift und oft im Schatten bleibt!
Stell Dir vor, ein Kind wächst in einem Umfeld auf, das nicht sicher ist. Es erlebt Vernachlässigung, Missbrauch oder emotionale Kälte. Diese Erfahrungen hinterlassen unsichtbare Narben, die weit über die psychische Ebene hinausreichen. Sie greifen in die tiefsten Schichten unseres Körpers und hinterlassen Spuren, die sich oft erst Jahre später zeigen.
Unser Körper erinnert sich an das, was unser Geist vielleicht verdrängt hat. Die ständige Alarmbereitschaft, die ein traumatisiertes Kind empfindet, führt zu einer dauerhaften Aktivierung des Stresssystems. Die Hormone, die in stressigen Situationen ausgeschüttet werden, wie Adrenalin und Kortisol, sind in einem gesunden Körper kurzzeitig hilfreich. Doch bei chronischem Stress, wie er durch anhaltende Traumata verursacht wird, schaden sie uns. Sie greifen das Immunsystem an, beeinträchtigen die Verdauung und stören den Schlaf. So entstehen körperliche Erkrankungen, die wir oft nicht mit unseren frühkindlichen Erlebnissen in Verbindung bringen.

Die Fähigkeit zur Selbstregulation – die Fähigkeit, unsere Emotionen, Gedanken und körperlichen Reaktionen zu kontrollieren – wird in diesen frühen Jahren geformt. Ein Kind, das in einem liebevollen und stabilen Umfeld aufwächst, entwickelt diese Fähigkeit natürlicherweise. Aber für ein Kind, das Trauma erlebt, ist dies anders. Es lernt, ständig auf der Hut zu sein, immer bereit für die nächste Gefahr. Diese ständige Wachsamkeit zerstört die Möglichkeit zur Selbstregulation.

Das Resultat? Ein Leben, in dem der Körper ständig im Überlebensmodus ist. Muskelverspannungen, chronische Schmerzen, Migräne, Verdauungsprobleme – das sind nur einige der körperlichen Symptome, die Menschen mit Entwicklungstrauma häufig erleben.

über Deinen Kommentar freue ich mich sehr und sende dir heilsame Grüsse, Gabriella.

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