Депрессия, кетоны и мозг: что показывают новейшие научные данные

Во второй части моего интервью с доктором Бретом Шером, сертифицированным кардиологом, липидологом и медицинским директором Metabolic Mind и Baszucki Group, мы исследуем революционную связь между метаболическим здоровьем и психическим здоровьем, а также то, как кетогенная терапия может навсегда изменить психиатрию.

Мы обсуждаем новое исследование «Трансляционная психиатрия 2025», которое показало, что кетогенная диета привела к значительному улучшению симптомов депрессии: у 100% участников наблюдалось улучшение, а показатели депрессии снизились в среднем на 70%. Мы подробно расскажем о дизайне исследования, клинических последствиях и о том, что это означает для будущего лечения психических расстройств.

От воспаления и нейротрансмиттеров до инсулинорезистентности и энергетического обмена мозга, мы подробно рассмотрим механизмы, объясняющие, как кетоны поддерживают здоровье мозга. Доктор Шер также рассказывает о том, как Коалиция за метаболическое здоровье стремится объединить экспертов в области кардиологии, эндокринологии и психиатрии для решения проблемы глобального метаболического кризиса.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, как питание влияет на мозг или почему будущее психиатрии может быть связано с метаболизмом, питанием и здоровьем митохондрий, эта беседа расширит ваш кругозор и даст надежду на более целостный, научно обоснованный подход к психическому здоровью.

Часть 1. Интервью с доктором Бретом Шером:    • I Interrogate a Cardiologist | Dr. Bret Sc...  

Другие материалы по теме

Кето при депрессии:    • Keto Diet Dramatically Improves Depression...  

Видео о метаболическом разуме в рамках этого исследования:    • The KIND Study: Diet Improves Depression i...  

Аутофагия и депрессия:    • The Shocking New Neuroscience Behind Depre...  

HVA при депрессии: https://staycuriousmetabolism.substac...

Главы
00:00 – Введение и почему метаболическому здоровью нужен новый подход
01:03 – Как кардиолог вошел в метаболическую психиатрию
02:23 – От профилактической кардиологии к кетогенной диете терапия
04:43 – Почему эта область ориентирована на цель, а не на прибыль
06:44 – Что такое Коалиция за метаболическое здоровье
08:36 – Почему необходим новый подход (тенденции данных)
09:26 – Новое исследование: кетогенная диета при тяжелой депрессии
10:45 – Результаты: улучшение ~70%, 100% ответивших на лечение
14:39 – Подтверждение кетоза и стойкости в реальных условиях
16:58 – Является ли депрессия «болезнью»? Язык и биология
20:01 – Уважение к пациентам при подтверждении биологических данных
21:07 – Обзор механизмов
26:15 – Депрессия и аутофагия (новые данные)
29:09 – Воспаление как нейромедиатор и гомованилиновая кислота
32:08 – Образ жизни вместо «волшебной пули»
36:21 – Возрождение интереса к медицине
37:02 – Что даёт надежду метаболической психиатрии
37:41 – Создание сообщества для совместных исследований
39:06 – Где узнать больше и заключительное слово

#метаболическоездоровье #метаболическаянаука #психическоездоровье #депрессия #кетогеннаядиета #кетотерапия #кетоз #нейробиология #здоровьемозга #нейробиология #психиатрия #метаболическаяпсихиатрия #нутрициология #воспаление #митохондрии #аутофагия #кишечник-мозг #инсулинорезистентность #образовательный #оставайтесьлюбопытными