AULA 6 | Como definir metas equilibradas na vida no exterior

Olá, pessoal!

Tenho muito prazer em compartilhar com você a Aula 6 do meu curso gratuito Conquistando Novos Horizontes – 7 reflexões para uma mudança de país bem-sucedida. ✨

Nesta aula, vamos falar sobre um tema essencial para quem está construindo uma nova vida em outro país: as metas.

💭 A pergunta que guia nossa reflexão é:
“Minhas metas são atingíveis e realistas?”

Definir objetivos faz parte do processo de adaptação mas, muitas vezes, colocamos expectativas altas demais ou metas que não cabem no nosso momento atual.
Nesta reflexão, o convite é olhar para suas metas com mais gentileza e equilíbrio, reconhecendo que o progresso também acontece em passos pequenos e consistentes.

✨ Reavaliar o ritmo, ajustar o foco e celebrar cada conquista é o que torna a jornada mais leve e verdadeira.

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Assista a todas as aulas/vídeos:

VÍDEO: INTRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO DO CURSO
   • Como se Preparar Emocionalmente para Mudar...  

AULA 1: COMPREENDENDO SUA MOTIVAÇÃO
   • AULA 1 | Como descobrir sua verdadeira mot...  

AULA 2: O PAPEL DAS EXPECTATIVAS
   • AULA 2 | Como lidar com expectativas irrea...  

AULA 3: RECONHECENDO E SE ABRINDO AOS DESAFIOS
   • AULA 3 | Como abraçar os desafios da vida ...  

AULA 4: REDEFININDO SUCESSO E FELICIDADE
   • AULA 4 | Como redefinir sucesso depois de ...  

AULA 5: CONSTRUINDO E MANTENDO SUA REDE DE APOIO
   • AULA 5 | Como criar uma rede de apoio quan...  

AULA 6: DEFININDO METAS PARA UMA VIDA EQUILIBRADA
Disponível em: 05/11/2025 (quarta-feira) às 20h (horário de Brasília)

AULA 7: CULTIVANDO RESILIÊNCIA E ADAPTABILIDADE
Disponível em: 12/11/2025 (quarta-feira) às 20h (horário de Brasília)

AULA 8: RESUMO DAS REFLEXÕES
Disponível em: 19/11/2025 (quarta-feira) às 20h (horário de Brasília)

VÍDEO: SUA JORNADA CONTINUA
Disponível em: 19/11/2025 (quarta-feira) às 20h (horário de Brasília)

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