Автор: Sana 63
Загружено: 2021-07-22
Просмотров: 3771
سەبسکرایبی کەناڵەکەمان بکەن وەک ڕێز لێنانێک لە ماناندوبونمان😊
پڕۆتینی پاودهر بهرامبهر سنگی مریشك !
10 خۆراك بۆ دروستكردني ماسولكە (قەبارەي ماسولكەي پێ زياد بكە و چەوريش كەم بكەرەوە)
کات و چۆنێتی بەکارهێنانی پڕۆتین و تەواوکەرە خۆراکیەکان بۆ وەرزشەوانانی لەشجوانی
چاوپێکەوتنی م زرنگ سالار - وەڵامی هەندێک پرسیار
کریاتین بە کورتی و کوردی
بەکارهێنانی هۆڕمۆنەکان لە یاری لەشجوانی
دەرخستنی دەمار 😍💪🏻
سهرهتایهك لهسهر لهشجوانی
کاریگەریی خوی نهێنی لەسەر بنیادنانی ماسولکە و هۆڕمۆنی نێرینە!
بەهای خۆراکی (پڕۆتین) سنگی مریشك
بەکارهێننانی پرۆتین و دەرزی مەرجە لەگەڵ یاری ئاسن؟
چ جۆر خواردنێك بۆ لهشجوانی پێویسته؟ ,وانهی (4) لهشجوانی د.محمد تهلعهت
م زرنگ سالار - SNN - خواردنی پرۆتین زیان بە جەستە دەگەیەنێت؟
بۆ ئەوانەی یاریی ئاسن و لەشجوانیی دەکەن سەیری ئەم راپۆرتە بکەن
چاوپێکەوتنی م زرنگ سالار- کەناڵی کوردسات - دەربارەی چۆن پڕۆتین بەکاربهێنین؟
چۆن وابکەم جسمێکی گەورە و وشکم هەبێت ؟
olimp whey protein complex, وای پڕۆتین کۆمپلێکسی ئۆڵێمپ
ئایە سوود و زیانی پرۆتین چییە بۆ وەرزشی لەشجوانی؟ دکتۆر ئاری وەڵامدەداتەوە
بـــەکــارهێنانی هۆرمۆن و پرۆتینەکان لە هۆڵەکانی لەشجوانی و کاریگەری لەسەر جەستە
جیاوازیی نێوان دوو جۆری وێی پڕۆتین | isolate vs concentrate