#2: Poranny Slow Start ❄️[Calm Girl Winter]
Автор: Live Better • Julia Ziółkowska
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 347
Dzisiaj o poranku wybierz jedną rzecz, którą świadomie zrobisz wolniej niż zwykle. Może to być mycie zębów, pielęgnacja twarzy, prysznic. Gdy zwalniasz, dajesz swojemu układowi nerwowemu sygnał, że jesteś bezpieczna i możesz funkcjonować w trybie relaksu. Zastanów się, jak często robisz różne rzeczy szybko (zakupy, mycie zębów, ubieranie się) tylko dlatego, że wydaje Ci się, że powinnaś, a nie dlatego, że potrzebujesz. Zaobserwuj, jak robienie wolniej czynności sprawia, że stres jest mniejszy.
Pobierz kalendarz: https://drive.google.com/file/d/1W625...
Weź udział w konkursie: https://www.instagram.com/p/DRutCYkCA...
współprace: [email protected]
![#2: Poranny Slow Start ❄️[Calm Girl Winter]](https://ricktube.ru/thumbnail/T5lDPVGSezI/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
