5分鐘免開火｜自製低脂金槍魚醬，做法超簡單，拌飯包壽司一絕！｜yannieyuen

百搭醬，拌飯，拌麵
做三文治，做壽司，幾乎全能
最重要的是簡單，拌一拌就成功
簡單，快捷，免開火
輕鬆實現金槍魚醬自由
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🍃材料：
金槍魚（吞拿魚）…1罐（油浸/水浸）
低脂蛋黃醬…適量
黑胡椒…適量
酸黃瓜…3條（切丁）
薄荷葉…適量（可選）
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🍃做法：
1、金槍魚瀝乾水分，混合酸黃瓜丁拌勻
2、加入低脂蛋黃醬，黑胡椒拌均
3、最後加入薄荷葉拌勻即可
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🍃Ingredients:
Tuna …1 can (in oil/water)
Low-fat mayonnaise…in moderation
Black pepper… moderate amount
Pickled cucumbers…3 (diced)
mint leaves... to taste (optional)
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🍃 Practice:
1. Drain the tuna, mix with diced pickled cucumber and mix well
2. Add low-fat mayonnaise, black pepper and mix well
3. Finally add mint leaves and mix well
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🍃Good Appetite!

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