Insomnie : Voici un cadeau pour mieux dormir

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Un lièvre. Qui pond des œufs.

Oui, c’est bizarre.
Et pourtant… c’est comme ça que la légende commence.

Un jour, la déesse du printemps, Ēostre, aurait voulu sauver un petit oiseau blessé.

Elle l’a transformé en lièvre.
Mais l’animal a gardé un peu de sa nature d’origine.

Il s’est mis à pondre des œufs.
Des œufs colorés, symboles de renouveau.

C’est de là que viendrait la tradition du lapin de Pâques.

Et ce qu’on aime dans cette histoire, ce n’est pas juste l’image.

C’est ce que ça représente.

Changer.

Se transformer.

Sans s’oublier.

Rester fidèle à ce qu’on est, même quand tout bouge autour.

Aujourd’hui, pendant que tout le monde cherche des œufs en chocolat, on avait envie de t’offrir autre chose.

Un rappel.

Que toi aussi, tu peux retrouver ta nature profonde.

Ton rythme.

Ton énergie.

Et ça commence souvent par une chose toute simple :
un sommeil qui te ressemble.

Pas un sommeil parfait.

Un sommeil vrai.

Qui recharge pour vrai.

C’est ce qu’on va explorer dans notre

✨ Précieux Webinaire : Décode ton capricieux sommeil en découvrant ton archétype de dormeuse

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Un petit moment pour toi,
entre deux bouchées de chocolat.

Joyeuses Pâques 🐣🐰

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Au départ, nous faisions des vidéos plus générales sur comment prendre soin de soi au quotidien et sur des techniques de massage, en lien avec la mise en place d’un site web pour aider les gens à trouver des massothérapeutes partout au Québec.

Mais notre intérêt pour les bienfaits d’un sommeil réparateur a grandi en constatant à quel point il est difficile pour les gens de bien dormir!

C’est pourquoi nous voulons aider les personnes souffrant de troubles du sommeil en les guidant pour qu’elles puissent retrouver le plaisir de dormir et de se sentir énergiques et reposées.

Amélie Robidoux (Masso) et Valérie Bouchard (Formatrice) 👩‍🦰 👩
Guides en éveil du sommeil

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Insomnie : Un cadeau de Pâques pour mieux dormir
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