Марафон С Акцентом На Ягодицы | День 6 | для тренировки резинка для спорта

2 трисета (по 3 упражнения в каждом)
1 - на низ | ноги, ягодицы
1- на вверх тела

Трисет делаем без остановки, по 2 подхода каждый
1.5 мин отдых между трисетами