Verano seguro para la piel. Medical TV

Auspician este programa Hospital Privado Salta y Seguro de Salud Indemnizable de Farmacias San Francisco.
Entrevistada: Dra. María Alejandra Falú. Dermatóloga (MP 3859)

La principal preocupación para el cuidado de la piel durante el verano es la radiación ultravioleta (UV), que se intensifica en esta época del año. La exposición sin protección es el factor de riesgo ambiental más significativo para el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro (fotoenvejecimiento).  La evidencia científica subraya que la medida más importante es la fotoprotección estricta. Esto incluye la aplicación generosa y repetida de un protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior, incluso en días nublados. La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda volver a aplicar cada dos horas y después de nadar o sudar profusamente.

El régimen de cuidado diario también debe adaptarse para contrarrestar los efectos del calor y la humedad. Los antioxidantes tópicos, como la Vitamina C y la Vitamina E, son altamente recomendados por dermatólogos ya que han demostrado en estudios clínicos que ayudan a neutralizar los radicales libres generados por la radiación UV y la contaminación, complementando la acción del protector solar. La limpieza de la piel debe ser suave para evitar dañar la barrera cutánea, que puede verse comprometida por el sudor y el uso frecuente de protectores solares pesados.

​También la hidratación juega un papel crucial, tanto de forma tópica como interna. Aunque la humedad ambiental pueda aumentar, la piel puede deshidratarse debido al calor, la transpiración excesiva y la exposición al aire acondicionado. Beber suficiente agua es fundamental para mantener la turgencia y la función de barrera de la piel. 

Seguir estas pautas basadas en la ciencia no solo previene el cáncer de piel, sino que también minimiza el daño a largo plazo, manteniendo la piel saludable y resistente durante la temporada estival.