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倪海廈：痛經不是忍出來的！一杯姜棗茶，把寒氣排乾淨，月經自然不痛
Автор: 健康之路
Загружено: 2025-09-05
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很多女生每個月都經歷痛經，臉發白、冒冷汗、在床上打滾，熱水袋都壓不住。你以為這是正常現象？錯了！倪海廈中醫指出：痛經根本不是病，而是“寒虛體質”的警訊。80%的痛經，都是吃寒涼食物、熬夜、節食造成的。真正解決方法不是止痛藥，而是從根源調理。每天一杯廚房裡的姜棗茶，溫中散寒、補氣養血，連續喝一兩個月，你會發現月經變順、手腳變暖、臉色紅潤。這不是偏方，是千年中醫智慧的日常實踐。聽聽倪海廈怎麼說，找回屬於你的健康節奏。
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本視頻內容僅為健康知識分享，不構成任何醫療建議。
所提及的方法、營養素或生活方式調整，均不能替代專業醫生的診斷與治療。
如您有健康問題，請務必諮詢正規醫療機構。
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