Если вы оставите мысли в покое, они оставят вас в покое

Есть ли способ заглушить разум, когда навязчивые мысли мешают нам оставаться на связи с бытием? Что мы можем сделать, чтобы освободиться от мыслей, которые нас отвлекают?

Руперт говорит: «Вам не нужно ничего делать, кроме как осознать, что вы всегда являетесь бытием по своей сути и что вы уже свободны от своих мыслей. Бытие — это то, что вы есть, а не то, в чём вы иногда находитесь, а иногда нет. Вы не всегда думаете. Но вы всегда являетесь бытием».

«Итак, перестаньте пытаться остановить свои мысли — это лишь причиняет вам страдания. Если вы оставите свои мысли в покое, они оставят вас в покое. Чем больше у вас планов по отношению к ним, тем сильнее они будут сопротивляться». Просто оставьте свои мысли в покое и позвольте им быть».

*Это видео с одного из очных ретритов Руперта в The Vedanta, который проходил с 16 по 23 февраля 2024 года. Подробнее о предстоящих ретритах (многие из которых можно посетить онлайн в прямом эфире) можно узнать здесь:

▸ Великобритания https://rupertspira.com/event/locatio...
▸ ЕС https://rupertspira.com/event/locatio...
▸ США https://rupertspira.com/event/locatio...

0:00 Борьба с навязчивыми мыслями
2:09 Бытие — это то, что ты есть
5:32 Кто я?
9:15 Ты — это не твои мысли
11:37 Я — это всегда Я
13:38 Пусть твои мысли будут

––

ДОСТУП К ПОЛНОМУ ВИДЕОРХИВУ
Вы можете посмотреть или послушать тысячи часов учений, медитаций и ответов в полном видеоархиве Руперта здесь:
▸ https://rupertspira.com/subscriptions

––

РЕТРИТЫ (выходные, 5-дневные, 7-дневные)
Руперт проводит регулярные ретриты примерно раз в месяц, как очно, так и онлайн. Многие очные ретриты также можно посещать, не выходя из дома, с помощью прямой трансляции.

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-РЕТРИТОВ
▸ https://rupertspira.com/events/retrea...

РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ РЕТРИТОВ (также доступно для онлайн-трансляции)
▸ Великобритания https://rupertspira.com/event/locatio...
▸ ЕС https://rupertspira.com/event/locatio...
▸ США https://rupertspira.com/event/locatio...

––

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВЕБИНАРЫ (2 часа)
Вебинары Руперта проходят по средам вечером, с 16:00 по британскому времени. Первые двадцать-тридцать минут Руперт проводит спонтанную медитацию. Остальное время участники могут задать Руперту свои вопросы.

РАСПИСАНИЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ВЕБИНАРОВ
▸ https://rupertspira.com/events/webinar

––

ОБЗОР КНИГ РУПЕРТА
▸ https://rupertspira.com/store

––

СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ РУПЕРТА
▸ iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
▸ Libsyn: https://rupertspira.libsyn.com/
▸ Spotify: https://open.spotify.com/artist/6z1GN...

––

ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ РУПЕРТА В FACEBOOK
▸   / rupertspiracommunity  

––

КАНАЛЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
▸ Веб-сайт: https://rupertspira.com
▸ Instagram:   / rupertspira_  
▸ Facebook:   / rupertspira  
▸ Twitter:   / rupertspira  
▸ TikTok:   / rupertspira_  

––

СЛЕДИТЕ ЗА РУПЕРТОМ В MEDIUM
  / rupert_spira  

––

ПОДПИШИТЕСЬ НА YOUTUBE РУПЕРТА, ЧТОБЫ БЫТЬ В КАНАЛЕ НОВЫХ ВИДЕО
▸ https://www.youtube.com/user/rupertsp...

––

#rupertspira #недвойственность #счастье #природареальности #сознание #осознанность #медитация #управляемаямедитация

RS24022a