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FITNESS JOURNEY + aktuelle Routine, mit der ich leaner geworden bin 🏋🏼‍♀️💪🏼

Автор: JustSayEleanor

Загружено: 2025-04-13

Просмотров: 29824

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FITNESS JOURNEY + aktuelle Routine, mit der ich leaner geworden bin 🏋🏼‍♀️💪🏼

Vielen Dank fürs Zusehen 🤍Gebt dem Video gerne einen Daumen hoch, wenn es euch gefallen hat und kommentiert mal, ob ihr bereits Sport macht und wenn ja, welchen! 🙏🏼
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KAPITEL
00:00 Intro
01:44 Trigger Warnung

02:21 Snocks (Anzeige)
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20% Rabatt mit dem Code “eleanor20”

04:27 Fitness- und Ernährungsjourney 2015-2023
11:20 Muskelaufbauphase (Bulk)
12:54 Definitionsphase (Cut)
19:21 Aktuelle Trainingsroutine
24:30 Outro
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FITNESS JOURNEY + aktuelle Routine, mit der ich leaner geworden bin 🏋🏼‍♀️💪🏼

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