Я выгорел. Вот как я восстановился.

В начале этого года я столкнулся с выгоранием. Месяцами я игнорировал симптомы, пока не дошёл до точки творческого истощения и не стал относиться к своей работе цинично. Но благодаря помощи близких мне людей я смог преодолеть это и восстановиться. Если вы чувствуете выгорание, надеюсь, это поможет вам тоже найти способ восстановиться. 📺 Посмотрите это видео без рекламы на Nebula: https://nebula.tv/videos/thomas-frank...

🛠 КУРСЫ И РЕСУРСЫ:
Канал Notion -    / thomasfrankexplains  
Бесплатные шаблоны Notion - https://thomasjfrank.com/templates/
Изучение Notion - https://thomasjfrank.com/fundamentals
Курсы по продуктивности и привычкам - https://thomasjfrank.com/courses/

🦙 СПОНСОР:
Приобретите три месяца Audible со скидкой более 50%, перейдя по ссылке https://www.audible.com/thomas или отправив SMS с текстом «Thomas» на номер 500-500 (ограниченное время).

🐦 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
Instagram ➔   / tomfrankly  
Twitter ➔   / tomfrankly  
Музыкальный канал ➔    / @thomasfrankmusic  
Плейлист Spotify Study ➔ https://open.spotify.com/user/thomasf...

🔗 ССЫЛКИ НА ВИДЕО:
Вот общедоступная версия таблицы моделирования бюджета, о которой я упоминаю в этом видео: https://docs.google.com/spreadsheets/...

👐 БИЗНЕС:
Свяжитесь с моим агентом по адресу [email protected]

💰 Мне повезло работать с замечательными спонсорами, которые поддерживают мою работу, поэтому я не использую Patreon или другие краудфандинговые сервисы. Однако, если вы хотите поддержать достойное дело, рассмотрите возможность пожертвования, чтобы помочь большему количеству детей получить доступ к качественному образованию: https://fundraise.pencilsofpromise.or...