ÜBERFORDERUNG in der Schule: Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll beim Lernen! 🤯[5-Schritte--Formel]

Fühlst du dich erschlagen von dem ganzen Lernstoff und weißt nicht, wo du anfangen sollst beim Lernen?😰 Dann probier mal die 5-Schritte-Formel bei Überforderung aus! Wie du genau vorgehen kannst, zeige ich dir step by step in diesem Video ❤️

0:00 Intro
0:49 Überforderung beim Lernen - wie geht das Gefühl weg?
2:50 SCHRITT 1 - Wie Aufräumen bei Überforderung hilft
3:52 SCHRITT 2 - Mach erstmal einen Brain Dump bei Überforderung
5:46 SCHRITT 3 - Wie du optimal Prioritäten fürs Lernen festlegst
6:18 Die Eisenhower Matrix bei Überforderung nutzen
9:38 SCHRITT 4 - Warum Planung nach Deadlines nicht gut funktioniert
12:31 SCHRITT 5 - Wie du endlich ins Tun kommst & anfängst
13:43 Waren die Tipps hilfreich für dich?

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