Das 15 Minuten Oberkörper Workout (Sommerkörper Programm)

Mehr von mir: https://linktr.ee/kpaou.kondodji

Heyo Crew, das ist das Oberkörper Workout unseres 8 Wochen Sommerkörper Home Workout Programms. Mit diesem Workout trainieren wir unsere Brust-, Rücken-, Schulter-, und Armmuskulatur und machen sie so schön straff.

Viel Spaß & Always keep going
Kpaou

Meine Trainingsausrüstung

► Produktempfehlungen: https://amzn.to/49qGa8X *
► Meine Trainingsbekleidung: https://creatoriq.cc/3BsosGb **
► Meine Sportuhr & Herzfrequenzmesser: https://noxl.ink/JFBp81 **
► Meine Muskelsalbe: https://bit.ly/feelslike-comeback-spo... **
► Meine Kopfhörer: https://amzn.to/3zJCbHC *

Folge mir auf Instagram: https://bit.ly/Instagram-Kpaou

Alle Links mit einem (*) sind Afilliate-Links. Wenn ihr über diese Links etwas kauft, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis für euch ändert sich nicht. Danke für euren Support! Bei den mit (**) gekennzeichneten Links, handelt es sich um Werbekooperationen.

Disclaimer:
Bevor du dieses Workout machst, solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deinen Gesundheitszustand vor dem Training mit deinem Arzt abklären. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lasse dich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Kpaou Kondodji ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.