Por Qué No Puedes Simplemente Superar El Trauma
Автор: Almencia
Загружено: 2025-11-25
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Por Qué No Puedes Simplemente Superar El Trauma es una guía profunda para entender por qué las heridas emocionales no desaparecen con fuerza de voluntad, presión externa ni frases vacías como “supéralo”. En este video exploramos qué sucede realmente en la mente, el cuerpo y el sistema nervioso cuando has vivido trauma emocional, trauma complejo, trauma infantil, abuso psicológico, invalidación, ansiedad crónica o respuestas de supervivencia que siguen activas aunque tu vida ya haya cambiado. Explicamos cómo el trauma afecta la memoria, las relaciones, la autoestima, la regulación emocional y la capacidad de confiar, y por qué no se trata de ser débil, sino de cómo tu cerebro aprendió a protegerte.
También descubrirás las claves para liberar lo que quedó atrapado dentro, reconstruirte con conciencia, recuperar tu estabilidad emocional, establecer límites sanos, regular tu sistema nervioso y sanar sin prisa. Este video te ayudará a entender tus reacciones, dejar de culparte y comenzar un proceso real de sanación, integración emocional y recuperación interior. Ideal para quienes buscan psicología profunda, Carl Jung, trauma healing, crecimiento personal, salud mental, resiliencia y herramientas para vivir en paz contigo mismo.
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