Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia? | Psicología al Desnudo | T4 E24

Agorafobia: cuando salir se siente imposible...

Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, estar en lugares abiertos o en situaciones donde sentimos que escapar sería difícil. No es solo “ansiedad” ni “timidez”: es una respuesta del cuerpo y la mente que puede llegar a paralizar.

Aquí entenderás qué hay detrás de este miedo y por qué no estás solo/a. Pedir ayuda y dar pequeños pasos es posible, y tu mundo puede volver a expandirse sin que el miedo decida por ti.

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💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.

00:00 Introducción
00:10 Como se vive la agorafobia
01:50 Tu casa como tu prisión
03:00 Qué significa la agorafobia
04:20 La pandemia
05:10 Un miedo sin fecha de vencimiento
06:40 Los prejuicios
07:10 Agorafobia según la psiquiatría
08:00 El verdadero miedo detrás
11:35 Imposibilidad para salir
13:24 Escala de pánico y agorafobia
15:00 ¿Qué es la agorafobia?
19:50 Causas
22:00 ¿Tiene solución?
25:40 Herramientas