비타민D '이 증상' 느껴지면 당장 끊으세요. 심각한 신장 손상 일으킵니다! (영양제부작용)
Автор: 약사가 들려주는 약 이야기
Загружено: 2025-04-01
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안녕하십니까 갓독자님들 😀
약들약의 고약사입니다
오늘은
한국인에게 가장 부족한 영양소인
비타민D에 대한 영상입니다
이 비타민D를 너무 고용량으로 오랫동안 섭취했을 때
어떤 부작용이 발생하는 지를
연구 자료와 실제 사례를 통해서 알아볼 건데요
이렇게 초고용량이 아니라면
일반적으로 큰 문제가 없으니 너무 걱정하진 마시구요
다만 비타민D는 꾸준히 섭취하는게 중요하니
섭취량과 유지 용량을 잘 기억해주시면 좋겠습니다
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰타임라인
00:00 주제:비타민D 부작용과 예방 방법
00:09 오프닝
00:14 한국인은 모두 비타민D 부족?
01:07 비타민D 부작용이 나타나는 이유?
01:18 섭취량
02:00 부작용 증상
02:49 부작용 사례
03:39 부작용 예방 방법
04:21 마무리
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❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
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#영양제부작용 #비타민 #비타민D
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