속도 버리고 30K 선택한 날

매일 10km 뛰는데 왜 안 늘까요? 마일리지의 함정

전국 초고수들 사이에서 겨우 살아남았습니다. 최고기록 달성!!!!

7kg 빠지고 7km에서 다이(die)한 10km TT / 탑런 신년회

지독한 언덕 500명이 포기... 진절머리 나는 여수마라톤, But ~

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

동마대비 장거리 훈련 이제는 속도를 올려가야 할 시기

80일 만의 풀코스 도전, 그 끝에서 만난 사람들이 달리는 이유 | PD로그 | 85화 – 42.195km를 달리는 이유 2/2

ТОП-5 ОШИБОК, которые ПРИВОДЯТ к ТРАВМАМ!

"약보다 강력해요." 서울대 의대 교수가 '달리기'에 집착하는 진짜 이유 (정세희 교수 1부)

[서울100K] SBS스포츠 다큐📺 I 서울을 달리는 사람들 I

기장30K LSD 좌광천 임랑 병산저수지

[트레일러닝 다큐] 길 위를 달리는 사람들 | 대한민국 최초 100마일 | 제6회 장수트레일레이스 with 노스페이스

서브4가 목표인 아내의 페이스메이커 도전기

왜 항상 호흡은 괜찮은데 다리가 털릴까?

가이드 러너를 아시나요? 당신이 지금까지 몰랐던 달리기의 모든 것! | PD로그 | 85화 – 42.195km를 달리는 이유 1/2

마라톤하다 눈 뒤집어진 김동현 (아이언맨 경기 결과)

션도 넘지 못한 풀코스 3시간의 벽,, 러닝계 아이돌 스톤과 서브3에 도전하는 뛰산크루 [#뛰어야산다2] | MBN 20260119 방송

존1부터 존5까지, 달리기 타짜의 훈련분포도 정답, 기록을 올리는 훈련

극악무도하다는 여수 업힐 찍먹하고 왔습니다😎 / 여수해양마라톤 10K 남자 3위 풀영상

Эта японская гонка масштабнее, чем Суперкубок!