個人改變第一步：理解阿德勒！為何「利用天賦」遠勝「變成別人」？

你是否也曾深陷「想變成別人」的渴望，覺得模仿像朋友Y那樣開朗的人才能獲得幸福？本影片深入探討【阿德勒心理學】關於【個人改變】的核心觀點，透過一場如同蘇格拉底般的深度【對話】，引導你進行【自我探索】與【自我發現】。

時間戳：
00:00 從討厭到接受自己：阿德勒的一句話
00:21 對比：開朗的朋友 vs 不善交際的我
00:56 提問：我能變成像他一樣的人嗎？
01:32 答案應由自己尋找 (蘇格拉底/阿德勒)
04:36 探問：想變成別人的目的是什麼？
05:11 核心洞察：不愛自己，所以想變成別人
05:57 哲學家觀點：悅納自己，但需前進
06:41 關鍵名言：重要的不是「被給予」，而是「如何利用」
07:12 總結：發掘並運用你的獨特之處

這不只是一場關於【阿德勒心理學】的知識講解，更是一次啟發你【尋求答案】、理解自我，並最終實現內在成長的旅程。如果你對改善【人際交往】、提升自我價值感、或是尋找個人成長方向感興趣，這支影片將提供深刻的【啓發】。

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