Внутрішня дитина: покинута, скривджена, вразлива. Схема терапія та почуття самотності

💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" https://psydesign.org/krytyk
👉Інші курси https://psydesign.org/teple_serdce


Психолог Юрій Омельченко через призму методу «схема терапія» ділиться розумінням, хто така наша внутрішня дитина. Чому у одних людей добре емоційне самопочуття, тривалі і глибокі стосунки, успіх у сім’ї і радість від роботи? По перше - це не завжди правда, адже зовнішні атрибути не завжди говорять про внутрішню цілісність і психологічне благополуччя. Тим не менше є така частина людей. На противагу є такі люди, котрі не отримують задоволення від життя, постійно хвилюються, у них тривога або пригнічення і депресія.

Схема-терапія розглядає психіку людини через призму понять схеми та схемні режими або частки. Що таке схема з точки зору схема терапії: це запис у психіці про незадоволені або порушені потреби, а також запис про травматизацію у динтинстві. Схеми або ранніз дезадаптивні схеми стають фільтром сприйняття світу в дорослому віці. Схема це не тільки переконання, а і запис про емоційний досвід, фізичні відчуття, як людина проживала в момент травми.

Схема терапія також розрізняє схемний режим або частку. Це частина особистості (субособистість), яка дії ви ходячі зі схем. Тобто схема - це запис у психіці про травму, це переконання і емоції, а схемний режим - це те, як цей запис проявляється у житті в тому числі через поведінку

☛Став 👍лайк👍 якщо тобі сподобалося відео: «Внутрішня дитина: покинута, скривджена, вразлива. Схема терапія. Психолог Юрій Омельченко»

Консультація https://psydesign.org/omelchenko_psyc...


👉 Список відтворення практичних занять з кризової психології. « Техніки емоційної саморегуляції. Психологічна само- допомога.»
   • Психотехніка. Як подолати страх, трив...  

Мої відео - для ознайомлення, не використовуйте інформацію із них 1) якщо у вас є протипоказання 2) як медичну допомогу

#схема_терапія #схема-терапія #схема #терапія #схема-терапия #схема_терапия