Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Не хватает свободного времени? Тогда ЭТОТ ролик для ТЕБЯ! / Как ЛЕГКО прокачать свою продуктивность?

Автор: Иван Курдюков

Загружено: 2025-08-21

Просмотров: 44080

Описание:

Всем привет! С вами Иван Курдюков!

Держите ссылку на табличку: https://t.me/Kurdiukov_channel/1094
В этом ролике мы поговорим про планирование. Зачем это нужно? Как это поменяло мою жизнь? С чего начать? На что стоит обратить внимание, чтобы все успевать? Давайте разбираться!

Смотрите этот ролик до конца и узнайте, как повысить свою продуктивность и сделать свою жизнь ярче и проще!

А как вы ведете планирование своего дня и получается ли это делать вообще? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Если вам понравился ролик, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

#таймменеджмент #эффективность #продуктивность #время #свободноевремя #успех #саморазвитие #личностныйрост #статьлучше #иванкурдюков #планирование

ТАЙМКОДЫ
00:00 - Вступление
00:54 - Какой у вас предел?
02:26 - Шаг №1. Приоритеты
07:56 - Шаг №2. План
11:19 - Шаг №3. Реализация
12:47 - Шаг №4. Распределение
17:04 - Дисциплина
17:54 - Подводим итоги

Не хватает свободного времени? Тогда ЭТОТ ролик для ТЕБЯ! / Как ЛЕГКО прокачать свою продуктивность?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["aZmqTe5a4c4"]=> object(stdClass)#7464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aZmqTe5a4c4" ["related_video_title"]=> string(84) "Как изменить жизнь через ДИСЦИПЛИНУ? — 7 шагов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["a-6c3He73Wc"]=> object(stdClass)#7474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a-6c3He73Wc" ["related_video_title"]=> string(95) "12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4AD6ap38h_g"]=> object(stdClass)#7462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4AD6ap38h_g" ["related_video_title"]=> string(148) "Нейронка, которая УНИЧТОЖИЛА ChatGPT 5! / Обзор бесплатной нейросети и ее возможности" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zY6p2z5McwU"]=> object(stdClass)#7472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zY6p2z5McwU" ["related_video_title"]=> string(109) "Эти 7 привычек научат ваш мозг дисциплине, а вы и не заметите" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["aBBqQXDjjEQ"]=> object(stdClass)#7456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aBBqQXDjjEQ" ["related_video_title"]=> string(173) "10 принципов. Как построить систему тайм-менеджмента, эффективности и борьбы с прокрастинацией" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["-JaS_-PoBrc"]=> object(stdClass)#7468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-JaS_-PoBrc" ["related_video_title"]=> string(111) "25 секретов стирки, о которых вы не знали. ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТИРКЕ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["I8jIZIgE8PA"]=> object(stdClass)#7460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I8jIZIgE8PA" ["related_video_title"]=> string(128) "Эффект «Сладкой Таблетки»: Как утешение вредит ребенку? | Страх ошибок" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GVHsg_yiotw"]=> object(stdClass)#7471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GVHsg_yiotw" ["related_video_title"]=> string(157) "Система планирования, которая превращает жизнь в игру | 3 мощных и простых инструмента" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["tYkHwV3aPRs"]=> object(stdClass)#7450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tYkHwV3aPRs" ["related_video_title"]=> string(153) "Перезагрузи себя! Эти простые утренние и вечерние ритуалы взломают твою реальность" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["UQdbLKQu-Yc"]=> object(stdClass)#7467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UQdbLKQu-Yc" ["related_video_title"]=> string(167) "Как ЛЕГКО стать блогером с МИЛЛИОННОЙ аудиторией?! / Рабочие советы для начинающих блогеров" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["tDWstf6cTc0"]=> object(stdClass)#7463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tDWstf6cTc0" ["related_video_title"]=> string(165) "Простая формула осознанного утра: привычки, которые дают силу, фокус и вдохновение на день" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lu5Rs66JbRA"]=> object(stdClass)#7469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lu5Rs66JbRA" ["related_video_title"]=> string(141) "ЗП от 150к в МЕСЯЦ МИНИМУМ! / Самые востребованные профессии будущего на 2026 год!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["VBwop-EK_yA"]=> object(stdClass)#7457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VBwop-EK_yA" ["related_video_title"]=> string(90) "7 вечных бизнесов которые прибыльны даже в КРИЗИС" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["O89NNknA9uA"]=> object(stdClass)#7455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O89NNknA9uA" ["related_video_title"]=> string(142) "6 ЛУЧШИХ КНИГ, чтобы привести жизнь в порядок 🔥 нонфикшн без успешного успеха" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["kVQxbvxKdTU"]=> object(stdClass)#7453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kVQxbvxKdTU" ["related_video_title"]=> string(65) "МАЙДАН ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ//ТАРАС СИДОРЕЦ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["QmbkG_wDQag"]=> object(stdClass)#7454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QmbkG_wDQag" ["related_video_title"]=> string(86) "ИТОГИ ВСТРЕЧИ: ПУТИН ТОКАЕВ | НИКОЛАЙ ПЛАТОШКИН" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["i46DLlLbGOQ"]=> object(stdClass)#7451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i46DLlLbGOQ" ["related_video_title"]=> string(87) "ЯПОНСКИЙ МЕТОД 30–30–30 — ПРЕОБРАЗИ ДОМ ЗА 30 ДНЕЙ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["2occSCHPPaw"]=> object(stdClass)#7452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2occSCHPPaw" ["related_video_title"]=> string(105) "Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["VC-RaHz2Vhg"]=> object(stdClass)#7440 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VC-RaHz2Vhg" ["related_video_title"]=> string(74) "СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["C0M8FK7Pbww"]=> object(stdClass)#7441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C0M8FK7Pbww" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
Как изменить жизнь через ДИСЦИПЛИНУ? — 7 шагов

Как изменить жизнь через ДИСЦИПЛИНУ? — 7 шагов

12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни

12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни

Нейронка, которая УНИЧТОЖИЛА ChatGPT 5! / Обзор бесплатной нейросети и ее возможности

Нейронка, которая УНИЧТОЖИЛА ChatGPT 5! / Обзор бесплатной нейросети и ее возможности

Эти 7 привычек научат ваш мозг дисциплине, а вы и не заметите

Эти 7 привычек научат ваш мозг дисциплине, а вы и не заметите

10 принципов. Как построить систему тайм-менеджмента, эффективности и борьбы с прокрастинацией

10 принципов. Как построить систему тайм-менеджмента, эффективности и борьбы с прокрастинацией

25 секретов стирки, о которых вы не знали. ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТИРКЕ

25 секретов стирки, о которых вы не знали. ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТИРКЕ

Эффект «Сладкой Таблетки»: Как утешение вредит ребенку? | Страх ошибок

Эффект «Сладкой Таблетки»: Как утешение вредит ребенку? | Страх ошибок

Система планирования, которая превращает жизнь в игру | 3 мощных и простых инструмента

Система планирования, которая превращает жизнь в игру | 3 мощных и простых инструмента

Перезагрузи себя! Эти простые утренние и вечерние ритуалы взломают твою реальность

Перезагрузи себя! Эти простые утренние и вечерние ритуалы взломают твою реальность

Как ЛЕГКО стать блогером с МИЛЛИОННОЙ аудиторией?! / Рабочие советы для начинающих блогеров

Как ЛЕГКО стать блогером с МИЛЛИОННОЙ аудиторией?! / Рабочие советы для начинающих блогеров

Простая формула осознанного утра: привычки, которые дают силу, фокус и вдохновение на день

Простая формула осознанного утра: привычки, которые дают силу, фокус и вдохновение на день

ЗП от 150к в МЕСЯЦ МИНИМУМ! / Самые востребованные профессии будущего на 2026 год!

ЗП от 150к в МЕСЯЦ МИНИМУМ! / Самые востребованные профессии будущего на 2026 год!

7 вечных бизнесов которые прибыльны даже в КРИЗИС

7 вечных бизнесов которые прибыльны даже в КРИЗИС

6 ЛУЧШИХ КНИГ, чтобы привести жизнь в порядок 🔥 нонфикшн без успешного успеха

6 ЛУЧШИХ КНИГ, чтобы привести жизнь в порядок 🔥 нонфикшн без успешного успеха

МАЙДАН ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ//ТАРАС СИДОРЕЦ

МАЙДАН ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ//ТАРАС СИДОРЕЦ

ИТОГИ ВСТРЕЧИ: ПУТИН ТОКАЕВ | НИКОЛАЙ ПЛАТОШКИН

ИТОГИ ВСТРЕЧИ: ПУТИН ТОКАЕВ | НИКОЛАЙ ПЛАТОШКИН

ЯПОНСКИЙ МЕТОД 30–30–30 — ПРЕОБРАЗИ ДОМ ЗА 30 ДНЕЙ

ЯПОНСКИЙ МЕТОД 30–30–30 — ПРЕОБРАЗИ ДОМ ЗА 30 ДНЕЙ

Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца

Почему прощать всех — опасно: откровения старого мудреца

СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ

СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]