자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!
Автор: 운동갈시간 Time to work out
Загружено: 2025-11-06
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안녕하세요 재은입니다!
이번엔 수력 1년 9개월 차로
자유형 속도에 대한 고민을 갖고 계신 윤정환님을 만나보았습니다.
끝까지 밀어주는 스트로크, 머리의 입수 정도, 발차기 등
자유형 속도나 나지 않는 포인트들을 중점으로 교정해 보았습니다.
자유형 할 때 속도가 나지 않는 이유는 다양한데,
정환님과 동일한 고민을 갖고 계시다면 이 영상을 보고 교정해 보세요!
*원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*
영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
수영복 제품제공 : 풀타임 https://pooltime.kr/
재은님 착용한 수영복 : 풀타임 터틀 페이즐리 (시그니처 라인)
정환님 착용한 수영복 : 풀타임 코랄리프 (남성용 I 사각)
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위 영상처럼
재은이와 함께하는 1:1 교정을 받으실 강습자를 모집합니다!
평소에 운동 갈 시간을 시청하시면서
1:1 강습을 받고 싶었던 분들은 고민 말고 지원해 주세요!!!
*강습 지원 폼에 있는
지원 유의사항을 꼼꼼하게 확인하신 후 지원 부탁드립니다.*
강습 지원 폼 : https://naver.me/57VTjkPt
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![자유형 하이엘보, 팔을 펴야 하나요? 굽혀야 하나요?💪 │무엇이든 물어보세요 [Q&A 28부]](https://ricktube.ru/thumbnail/hiiVuAsKXZw/mqdefault.jpg)
