현역 한의사의 경고!! 건강하게 살고 싶다면 반드시 관리해야 할 '신체 부위 5곳'과 관리방법ㅣ노후사연ㅣ인생이야기ㅣ오디오북ㅣ삶의지혜

87세 현역 한의사가 알려주는 건강하게 사는 방법과 많은 분들이 놓치기 쉬운 신체부위 5곳과 관리방법을 담은 영상입니다.

건강하게 오래 살고 싶다면 반드시 깨끗이 씻어야 할 신체 부위 5곳!!
몸을 깨끗이 유지하는 것이 장수와 건강 유지에 중요한 역활을 한다는 사실을 알고 계셨나요?
의사들은 특히 4가지 신체 부위를 자주 씻어야 한다고 강조합니다.
이 부위를 자주 씻어야 한다고 강조합니다. 이곳을 제대로 관리하지 않으면 세균과 바이러스가
건강을 해칠 수 있습니다.
건강하게 오래 살기 위해 반드시 깨끗하게 관리해야 할 부위는 어디일까요?
함께 확인해 보세요.

※이런 분들은 꼭 보세요!
① 이유 없이 피곤하고 무기력하신 분
② 요즘 따라 기력이 많이 떨어졌다고 느끼는 분
③ 뇌, 건강, 혈관 건강이 걱정되시는 분
④ 무릎이나 허리 통증으로 일상이 불편하신 분

※건강비결의 신체 부위 5곳
① 발 - 혈액순환, 숙면에 직결
② 겨드랑이 - 림프절, 면역력의 열쇠
③ 허벅지 안쪽 - 간과 하체 건강의 관문
④ 등 = 기력 회복과 통증 완화의 핵심
⑤ 두피 - 기억력과 집중력 회복 포인트

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이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다.
본 채널의 모든 컨테츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다.
사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.