🌿아픈 당신에게 숲을 처방합니다🌲대부분의 병이 숲을 걷기만 해도 낫는 이유

🌛듣자마자 잠드는 옛날이야기 | 잠오는이야기 | 잠잘때듣는 |동화책읽어주기 | 구전,설화 | 중간광고없는 |ASMR

나이 오십에 청소노동자 | 중년의 불안을 쓸고 닦는 법

당신이 생각을 바라볼 때 삶이 달라진다

나는 '나'와 잘 지낸다 [ 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법 ]

[수면 다큐] 10분안에 잠드는 유전자 이야기 🔥인간은 왜 이기적으로 태어났을까

호르몬으로 시작하는 저속노화 건강법 | 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 |

김동근세상에 못할 일은 한집에서 두 처첩을 거느리는 일이다책읽어주는여자

세끼를 먹으면 늙는다 🍚🍜 | 배가 고플수록 건강해진다 💪

사람은 자기가 믿는 만큼만 불행하다 | 바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라

어디선가 자신만의 겨울을 견디고 있을 마음들에게 [나의 소원은, 나였다]

생각이 많고 예민한 사람이 속 편하게 사는 방법 l 뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람 l 인간관계 철학 명언 l 인생조언 l 셰익스피어 카운슬링 l 오디오북 l 책읽어주는남자

[탈무드 이야기 4편] 잠들 때, 일할 때, 산책할 때 듣는 5천년 유대인의 지혜 | 이야기해주는남자

👍 최고의 노후 [🔥노년의학 세계 최고의 병원이 알려주는 5가지 절대 지침]

불안을 곁에 두기로 했다 - 나를 흔들고 키우는 힘

당신의 병은 모두 염증 때문에 시작되었다. 식사할 때 이것도 드셔야 합니다. [염증 해방]

콩팥을 망가뜨리는 최악의 채소 4가지! 평생 모르고 드셨을 겁니다｜의사 경고｜노후건강 _ 오디오북

인생을 바르게 보는 법, 놓아주는 법, 내려놓는 법

잘 떠나는 삶은 어떤 것인가 | 어떻게 사랑하며 무엇을 남기고 싶은가

99%는 모르는 새벽 각성 막는 뇌 진정 비밀 | 건강 | 뇌 | 수면 | 오디오북 |

음식을 바꾸고 인생이 바뀐 사람들 [단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가]