یک روز با من/ روتین روزانه /چیا میخورم و صحبت از تاثیر روتین‌ها/ a day with me

یه روز از صبح باهمیم، روتین صبح و روتین روزانه‌م رو بهتون نشون میدم، اوت میل درست میکنم، ورزش میریم، کارایی که معمولا انجام میدم، به ناخنام رسیدگی میکنم با دوستم ژلیش ناخن میریم، و درمورد روتین موهام و تاثیر روتین‌ها تو سبک زندگیم میگم.
لینک کانال تلگرامم که تازه تاسیسه
https://t.me/marjanejans
.
اینم پیج اینستاگرامم
www.instagram.com/marjanejan