【美輪明宏】50歳を過ぎても人生は続く：人生から8つのものを取り除けば、すぐに幸せになれる
Автор: 生きた本質
Загружено: 2025-10-09
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【美輪明宏】50歳を過ぎても人生は続く：人生から8つのものを取り除けば、すぐに幸せになれる
50代からは、不要な荷物を手放せば、新たなステージが始まります。この動画では、美輪明宏様の叡智にインスピレーションを受け、心理学的な視点から、今すぐ手放すべき8つのことをお伝えします。これらを捨てることで、心は軽くなり、幸福を実感できるでしょう。心の平穏、自己肯定感、そして生きがいを求める日本の女性たちへ贈る、明確な指針です。
今日から手放すべきこと：
受け継がれた罪悪感と、八方美人であること。
見返りのない人間関係（感情の残りかす）。
SNSや固定観念との比較。
心の平穏を奪う、過去の繰り返しと他人の評価。
完璧主義と、自分を追い詰める過剰な要求。
睡眠を妨げる、夜中のスクリーンタイム。
あなたのエネルギーを消耗させる友人関係と、他人のドラマ。
心身を休ませる境界線のない、混沌としたスケジュール。
💡 短期チャレンジ： まず1つを選び、7日間だけ完全に手放してみてください。あなたの気分がどう変わったか、ぜひ教えてください。
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免責事項： このコンテンツは美輪明宏様から着想を得たものであり、ご本人による公式のものではありません。また、専門家による助言に代わるものでもありません。
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