Etirements de pilates┃ELLE Pilates

A la fin d'une séance de pilates ou de renforcement musculaire, pensez à vous étirer pour bien assouplir vos muscles et éviter les courbatures. Suivez notre séance complète pour un étirement de tous les grands groupes musculaires du corps.

Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE

Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :

Elle.fr : http://www.elle.fr
Elle Vidéo : http://videos.elle.fr
Facebook :   / elle  
Twitter :   / ellefrance  
Pinterest :   / magazineellefr  

Suivez cette séance élaborée par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine ou ce cours de pilates est spécialement conçu par Justine Corrion, créatrice de la méthode Pilates By Justine

Retrouvez Justine Corrion, créatrice de la Méthode Pilates By Justine et continuez de pratiquer grâce à ses vidéos en ligne sur sa plateforme : https://videos.pilatesbyjustine.com

Et pour toutes les actualités : Instagram :   / pilatesbyjustine  
Facebook :  / pilatesbyjustine  
YouTube : http://bit.ly/3XB1UIT
REMERCIEMENTS Justine Corrion, fondatrice de la méthode PBJ, Pilates By Justine https://www.pilatesbyjustine.com

Vêtements Fabletics (http://www.fabletics.fr/)

Tapis Lolë (http://www.lolewomen.com/fr/fr/)

Production : LED

Copyright : ©ELLE 2016