Lục Tổ Huệ Năng Chia Sẻ Những Bí Quyết Thiền Cho Sức Khỏe

Bạn có biết rằng thiền không chỉ là ngồi yên nhắm mắt, mà còn có thể thực hiện trong từng hơi thở, từng bước đi, hay ngay cả khi bạn uống một ngụm nước?
Trong video này, Phật Pháp Đời Thường chia sẻ bí quyết thiền đơn giản từ lời dạy của Lục Tổ Huệ Năng, giúp bạn: Giữ cho tâm an yên giữa cuộc sống bận rộn; Cải thiện sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần; Tìm lại sự kết nối sâu sắc giữa thân và tâm.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã quen với thiền, những phương pháp này đều dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày.
Hãy cùng lắng nghe và thực hành ngay hôm nay, để từng khoảnh khắc trong cuộc sống trở thành một bài thiền nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc.

Nếu bạn thấy nội dung này có ý nghĩa, xin hoan hỷ bấm Đăng ký kênh Phật Pháp Đời Thường để cùng đồng hành trong những buổi chia sẻ sâu hơn nữa. Bấm thích nếu bạn thấy video này có ý nghĩa. Để lại bình luận hoặc để lại lời niệm Phật – kênh luôn lắng nghe bằng tất cả sự trân quý. Chia sẻ video đến người thân, bạn bè – như một cách cùng nhau gieo một hạt thiện lành. Và bấm chuông, để không bỏ lỡ những lần gặp gỡ tiếp theo – giữa đời thường mà đầy tỉnh thức.
🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

🔒 Bản quyền thuộc về kênh Phật Pháp Đời Thường

#luctohuenang #phậtphápđờithường #phatphapdoithuong #thiền #thiềnđịnh #thiềnchữalành #thienchualanh #thiềnsứckhỏe #thiềnmỗingày #sốnganyên #tinhthucmoingay #nuoiduongtamhon #thientong #tinhthuc #loiphatday #phatphapungdung
___________________________________________
Nhạc nền sử dụng trong video:
"Long Road Ahead B" – Kevin MacLeod
Nguồn: https://incompetech.com
Giấy phép: CC BY 4.0