فوائد الرمان لصحة القلب الرمان غني بمضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول التي تساعد في تقليل الالتهاب وحماية خلايا القلب من التلف الاستهلاك المنتظم للرمان أو عصيره يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية يحسن تدفق الدم في الشرايين يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ LDL يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد HDL ينظف الشرايين من تراكم اللويحات في الشرايين هو سبب رئيسي لتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم يحتوي الرمان على مركبات تساعد في تقليل هذه الرواسب وتحسين مرونة الشرايين يقلل من تكوين اللويحات الدهنية يعزز وظيفة الأوعية الدموية يخفض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤدي تناول الرمان بانتظام إلى تقليل احتمالية تكوين جلطات الدم يحمي من السكتات الدماغية وأمراض القلب الأخرى كيفية الاستفادة من الرمان تناول الرمان طازجًا قشر الرمان وتناول البذور مباشرة للاستفادة من أليافه ومغذياته اشرب عصير الرمان عصير الرمان الطازج هو وسيلة لذيذة ومريحة للاستمتاع بفوائده 3 أضفه إلى الوجبات استخدم بذور الرمان كإضافة للسلطات أو الزبادي لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية
#الرمان #صحة_القلب #تنظيف_الشرايين #فوائد_الرمان #تغذية
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4499 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5tdxjp6P01A"
["related_video_title"]=>
string(154) "Ешьте ЭТИ 10 фруктов, чтобы Мгновенно Растворить Тромбы! (они хотят удалить это видео)"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(32) "Причины Здоровья "
}
[1]=>
object(stdClass)#4472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZX7QQIvsH1c"
["related_video_title"]=>
string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[2]=>
object(stdClass)#4497 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oibyOYI5aDk"
["related_video_title"]=>
string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(16) "Elders Community"
}
[3]=>
object(stdClass)#4504 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k_f2psUjWXk"
["related_video_title"]=>
string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[4]=>
object(stdClass)#4483 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2syAWsVP_yc"
["related_video_title"]=>
string(175) ""Хочется дожить до следующего завтрака". Песков слушал с кривой мордой, Греф пытался скрыть ужас"
["posted_time"]=>
string(24) "20 часов назад"
["channelName"]=>
string(53) "Гулагу-нет Официальный канал"
}
[5]=>
object(stdClass)#4501 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cxTnxBXkqPs"
["related_video_title"]=>
string(75) "الرمان ... فوائد كثيرة وعيب واحد ‼️‼️‼️"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(15) "أكل وشرب"
}
[6]=>
object(stdClass)#4496 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "t_p5u7ilU6g"
["related_video_title"]=>
string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(19) "Звуки Души"
}
[7]=>
object(stdClass)#4506 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GVf3Fd-g9O0"
["related_video_title"]=>
string(183) "أكلات مبهرة تناولها وانسى أمراض القلب وتصلب الشرايين أغذية تخلصك من ضربات القلب السريعة والام القلب"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(14) "Mazen EL-Sakka"
}
[8]=>
object(stdClass)#4482 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gDFLVLoYSKc"
["related_video_title"]=>
string(106) "Питание для ПОЧЕК - Простые продукты, которые чистят Почки"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Истина Рядом"
}
[9]=>
object(stdClass)#4500 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kxUPdWP4JyA"
["related_video_title"]=>
string(133) "جلطات القلب وتصلب الشرايين/ هل تحافظ على قلبك بما يكفى؟ خطوات سهلة للجميع"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(17) "فِكر تاني"
}
}