本気で引退を考えた2ヶ月。これからを決める1戦。※概要欄に詳細あり
Автор: 走るトレーナー@ゆーけん
Загружено: 2025-11-14
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いやー、本当に嘘偽りなく「引退」が頭の中にありましたね。
全ては「アキレス腱の痛み」
7月から9月頭まで過去1番アキレス腱の痛みがあり、一向に良くなる気配なし。
ジョグしても痛い。
ドリルしても痛い。
流ししても痛い。
スパイクに至っては履くのも躊躇するレベル。
起きた瞬間から寝る時までずっと痛い。
アキレス腱の痛みと10年付き合い続けていて、他の人よりアキレス腱の痛みに対しての耐性は強い自信があった。
ただそれでも日常生活に支障をきたし、心も疲弊し続ける日々。
また、
・体の慢性的な強い疲労感
・動くだけで乳酸が感じられるような
・平均体温の向上
・精神的な疲労
など「オーバートレーニング症候群」も疑われる症状。
「こんな状態で記録を狙えるわけもない。休もう。」
決心したのは9月頭。
(また陸上に戻りたくなったら、その時戻ろう。)
ただ仕事をした後も痛み、練習に戻れる気もせず。
記録を追い求めるのではなく
「ただ単純に楽しく大会に出る」
ということも許してもらえない状態。
「このまま行くと本気で引退なのかもしれない。」
と考え続けた9月から11月の2ヶ月間。
...
そんな中やっと競技場に戻って来られたこの試合。
「これでも痛いなら、陸上に気持ちが戻って来ないならもう少し休もう。」
自分の心と体と向き合い、また陸上に戻れるのか。
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